复读一年，焦虑会是你遇到的最大困难，因为焦虑会消耗你许多的时间与精力，让你的效率变低，最终一步步瓦解你一点点积累起的信心。因此，这一年的时间，你应该要去忘记自己的身份，你不过是一个普普通通的高中生，你的全部身心应该是想如何一步步优化你的学习系统，在明年高考的时候全盘应用到考试中。

一、不要怕时间来不及。

      种一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在。把之前没学好的都忘记，以全新的、开放的心态去接触新的环境与老师。马上重新开始去学，好好学，没什么来不及的，不要将自己困死在从前的认知里。

二、不要怕老师教得不好

      虽然各个地方老师的水平参差不齐，但不要将学习的帽子扣在老师的头上，你要学会的是将一切存在的东西用在自己身上，树立“凡事发生皆有利于我”的思想，不会的及时询问老师，多与新同学交流。一个封闭起来的个体是很难成长的。

三、不要怕月考的成绩不理想

      都已经经历过一次高考了，你应该知道无论是高三还是高四，我们的成绩都应该是呈现出动态的，很少一成不变，况且月考是检测我们各部分知识点掌握情况的，每个地方掌握程度不一样是正常的，每当出现波动的时候，你应该庆幸自己不是在高考，还有机会进行学习与巩固。

      每次考完试要做的是立刻复盘，花最少的时间和最高的效率解决本次出现的拦路虎，这一次的成绩，对你的高考不构成任何威胁，总想着“如果我考试的时候怎么样就好了”，只是在搞心态。

四、不要怕进步没有别人快

      不要总想跟别人比，你要跟自己比成绩才有提升。你在这一年的时间里能全面了解好自己的学习成绩和状态就不错了，你那里还有这么多时间关心别人，你能看到的只有分散，比来比去，毫无意义。

五、别怕做题错题多

      错得多只能说明你的知识掌握不到位，明知道知识掌握不到位，你还不去学习巩固，还有时间担心害怕！不怕错得多，就怕错了不知道，不知道还不去学，那你等着考试结束哭去吧！

六，别怕跟不上进度

      第一轮复习，老师进度不会很快，遇见之前熟悉掌握没有问题的知识点，可放松一点学习。遇见自己学困的版块，一定要提前预习，明确之前不会学的原因，这一次应该从哪些方面进行学习、要不要寻求老师帮助、还是学不会的话应该怎么办？                                          不懂的知识点，切记一点，要么当时就问，要么课后弄懂。学习这个事情，你糊弄它，它也糊弄你，认认真真对待，那里还有学不会的、那里还有跟不上的。